深海魚油為(wei) 什麽(me) 能降血脂?2021年《柳葉刀》子刊文章指出,魚油調節血脂、魚油能下降7%的心血管死亡率,13%的非致命性心肌梗死,9%的冠心病事件,5%的不良心血管事件。魚油確實能保護血管。研究發現,魚油調節血脂、高含量魚油當中的高純度EPA可以下降甘油三酯,還可以通過抗氧化穩定斑塊,最後起到保護血管的作用。
深海魚油為(wei) 什麽(me) 能降血脂?
深海魚油為(wei) 什麽(me) 能降血脂?深海魚油調節血脂主要的有效成分是 Omega-3, Omega-3是人體(ti) 所必需的不飽和脂肪酸,就是人生長發育的時候需要 Omega-3,但是人體(ti) 自己又不會(hui) 合成 Omega-3,所以這個(ge) 要靠食物當中去獲取。Omega-3主要包含3類,a-亞(ya) 麻酸,EPA,DHA,其中a-亞(ya) 麻酸主要來自於(yu) 植物,DHA主要來自深海的魚蝦類。
魚油調節血脂、魚油選擇上,一定要選擇高純度的、高含量魚油,再選擇裏麵有EPA和DHA的,EPA又被稱為(wei) XUE管的“清道夫”,EPA才是真正血管獲益的,能夠下降血脂和膽固醇水平,下降心髒病和中風的風險。而DHA孕婦小孩也可以吃。
魚油調節血脂、深海魚油為(wei) 什麽(me) 能降血脂?作為(wei) EE型魚油工藝深海野生魚油的重磅新秀,GLYMATE格萊美 高含量魚油,獲得FDA認證,每份含2000mg Omega-3、650mg二十碳五烯酸(EPA)、450mg二十二碳六烯酸(DHA)。相較於(yu) 市場同類產(chan) 品含量更高,如普通1000mg魚油 Omega-3含量僅(jin) 300mg,GNC含1065mg,金凱撒含1200mg。GLYMATE格萊美 高含量魚油更好的甘油三酯結構,優(you) 質無汞配方,更易於(yu) 消化和吸收。優(you) 選真正的非轉基因 omega-3 補充劑,不含大豆、乳製品、麩質、防腐劑和添加劑,純度更高、雜質更少、生物利用度更佳,成為(wei) 心髒健康養(yang) 護修新新選擇。
2022年《柳葉刀》子刊上的另外一篇評論性文章指出,為(wei) 了減少高甘油三酯血症對健康帶來的影響,我們(men) 應該采取六大管理策略:包括改變生活方式、降糖、降壓、下降低密度、抗血栓,尤其提出來要應用高純度的魚油。因為(wei) 有一項前瞻性隨機雙盲的試驗,REDUCE-IT的研究結果顯示,在接受他汀類後仍然存在高甘油三酯血症的心血管高風險人群當中,每天4克魚油可以有效下降五年內(nei) 的心血管事件和死亡率。所以,有需要魚油調節血脂的朋友們(men) ,盡量還是考慮像GLYMATE格萊美 魚油這樣的高含量高純度魚油吧。那些以次充好的的低純度魚油,就是智商稅。
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